Hej ti! Zaprati nas!
Pratite nas! Veoma smo društveni 😉
Viralno

Viralno

NEVJEROVATNO !!! Izaberi jedan BROJ i saznaj šta te čeka u ŽIVOTU I LJUBAVI !!!

Advertisement
Advertisement

Viralno

Published

on

Otkrijte koja je vaša trenutna vibracija odabirom jednog ili dva broja na koji se najviše možete odnositi. Jednostavno odaberite broj koji vas na prvi pogled privlači.

Pročitajte odgovore kako biste saznali šta vaši izbori kažu o vama i kako trenutno živite svoj život. Zapamtite da odgovori predstavljaju vašu trenutnu životnu vibraciju. Život se uvijek mijenja i vi se uvijek transformirate. Vaša vibracija se takođe može promijeniti ako želite!

Napišite komentar u kojem je navedeno koji ste broj odabrali i koliko je opis bio precizan u vašem slučaju. Podijelite ovaj zabavni test s drugima!

1 – ZABAVA
Život – Ako neko zna kako se zabaviti u životu, onda ste to vi! Oslobođeni ste, mirni i opušteni, puni života i ljubavi da se drugi ismevate. Gotovo uvijek ste svijetli i sretni, živite u sadašnjem trenutku i nikad se ne brinete previše o budućnosti. Nisi za velike i hrabre promjene, više voliš ono što se zna.

Karijera – Volite se zabavljati dok pozitivno doprinosite životu drugih ljudi. Inteligentan i kreativan kakav jeste, ugodno vam je okruženje u kojem se nešto praktički radi, niste tip da samo sjedite i slušate. Bili biste sjajan konobar, voditelj kampa, organizator događaja ili zabavljač. Ne sviđa vam se uredska atmosfera, ali znate kako biti izvrsni prodavači, ako istinski vjerujete u proizvod! Koju god karijeru da izaberete, podiže atmosferu i čini okruženje zabavnijim i kreativnijim.

Odnosi – Malo je čudno, ali kad je riječ o vezama, često znate kako sumnjati u sebe. Malo ste suzdržani kada je u pitanju vezivanje. Plašite se da ne budete ozlijeđeni i zato ne želite postati previše ozbiljni. Zbog tih nesigurnosti ne možete održavati dugotrajnu vezu.

Savjet – sjajni ste! Imate prelepo srce puno nežnosti i ljubavi. Vaša želja da usrećite druge ima tako dubok uticaj na svet oko vas. Toliko ste autentični i nepretenciozni zbog toga jer je to vaše pravo ‘ja’. Prirodno privlačite ljude. Cenite sebe i znajte da ste sjajan partner. Imajte malo više samopouzdanja. Nemojte se toliko fokusirati na svoje nedostatke. Nitko nije savršen – ali stvarno ste sjajni!

2 – KONTROLA
Život – Često ste frustrirani, anksiozni i ukočeni. Držite se čvrsto svojih ideja i vrlo vam je važno što drugi misle o njima. Kako se fokusirate na to da uvijek budete u pravu, znate kako osuđivati ​​druge i teško je oprostiti. Uglavnom ste negativni i ne želite da gubite vrijeme na ‘gluposti’. Često brinete o budućnosti i zamišljate najgore slučajeve. Uvijek pokušavate održati status quo i život gledati kao polupraznu čašu.

Karijera – prirodno ste povučeni na autoritarne položaje. Vaša gotovo nekontrolirana potreba da nadgledate druge i ispravljate njihove pogreške dovodi vas do traženja upravljačkih ili nastavnih poslova. Vjerujete da imate bolju viziju i radnu etiku od većine i da bi bilo bolje da se svi povuku i daju vođstvo vama.

Dobro surađujete s drugima, ali i dalje ste skloni položaju micromanagera (menadžera koji stalno lebdi nad svojim zaposlenicima ili timom i provjerava status zadataka). Želite dobro obaviti posao i obratiti puno pažnje na detalje. Ako biste se mogli malo osloboditi kritičkih napomena, mogli biste biti sjajan vođa, učitelj ili nastavnik, pravnik, računovođa, laboratorijski tehničar, arhitekt ili zauzeti važno mjesto u Gradskoj vijećnici.

Veze – Kada je o ljubavi reč, nemate previše vremena za veze. Visoki standardi i oštar jezik mogu naštetiti i zastrašiti druge. Zapravo mislite da s većinom ljudi nikada ne biste mogli biti vani. Ako ste u vezi, većina vas je zatvorena zbog straha od otkrivanja svojih nesavršenosti ili emocionalne slabosti.

Savjet – rastopite kosu i učinite nešto zabavno samo za zabavu! Ne mora sve imati svoju svrhu, niti mora biti savršeno. Udahnite dublje, smijte se glasnije, pjevajte! Vaša linearnost sprječava vas da dođete u kontakt sa kreativnošću i genijem koji se nalazi unutar vas. Morate biti spremni otkopčati i ponovno otkriti dijete koje i dalje živi u vama. Pronađite radost u “besmislenim stvarima”. Super je imati visoke standarde, ali drugi bi bili puno suradljiviji s vama ako biste se samo ohladili.

3 – SIGURNOST
Život – Vaš život je lijep, jednostavan … predvidljiv. Sviđa vam se tako. U vašem životu nema uspona i padova, mirno plovite. Cijenite umjetnost, dobru kvalitetu i ljepotu gotovo svega. Imate smisla za umetnost i različite veštine i rado ćete provesti vreme uređujući album sa slikama i uspomenama ili baštovanstvom.

Karijera – Iako vam karijera možda nije baš uzbudljiva, pruža vam sigurnost, samopouzdanje i udobnost. Volite čist i siguran život … bez ikakvih nereda. Postoji deo vas koji žudi za nečim višim. Znate duboko u sebi da ste stvoreni za neko visoko mesto, ali um vas sprečava da napravite taj skok. Najbolji posao za vas je onaj koji vam daje osjećaj organizacije, sigurnosti i udaljenosti od reflektora.

Veze – imate nekoliko bliskih prijatelja koji su vam prirasli srcu. Želite partnera koji je miran i prizemljen, mada s vremena na vrijeme želite malo više uzbuđenja u životu. Vi ste izbirljiva osoba koja tačno zna šta odnos želi. Skloni ste dugim vezama i ne skačete iz jednog u drugi odnos.

Savjet – čini se da vam je sve u životu jednostavno, a život prilično opušten. Cijenite sve što je dobro u vašem životu. Budite otvoreni za stvari koje vam mogu malo začiniti život. Carpe diem! Kad se nešto neplanirano pojavi i dogodi se, duboko udahnite i pokušajte se opustiti. Promjena je dobra i zdrava. Tako rastete. Težite ravnoteži, a ne samo sigurnosti.

4 – MISLI
Život – Jedva čekate da izađete u svijet, otresite stvari, učinite nešto veliko i ostavite svoj trag. Uistinu želite biti dio nečeg velikog što pozitivno mijenja živote drugih. Ne morate nužno da budete vođa celog pokreta, ali želite da date veliki doprinos.

Karijera – Tražite avanture, društvene situacije, volite biti napolju i lako se povezujete s drugima. Kada je riječ o vašoj karijeri, niste raspoloženi za velike obaveze jer uvijek sjedite na ivici svog sjedišta. Možda niste zadovoljni tamo gdje ste sada, ali važno je zapamtiti da možete doprinijeti bilo kojem poslu ili situaciji.

Počni sada tamo gdje si. Šta u svojoj sadašnjoj situaciji možete učiniti da svijetu donesete malo više sreće i radosti? Ako svakodnevno radite sitnice koje vam daju osjećaj da ispunjavate svoju svrhu, uskoro će se pojaviti mogućnosti koje će vas zaista oduševiti. Izvrstan si timski igrač i svom snagom guraš naprijed.

Odnosi – Volite da se povezujete sa ljudima koji takođe imaju strast prema ideji ili svrsi. Volite razgovarati o idejama i planovima koji će promijeniti život drugih ljudi. Privucite ljude koji se pokreću i mijenjaju. Volite uspostaviti romantične veze sa ljudima koji planiraju i žele učiniti nešto veliko. Puno vaših odnosa je izgrađeno na zajedničkim idejama i vrijednostima, a ne na jakim emotivnim vezama.

Savjet – Čak i najobimnije aktivnosti mogu imati veliku svrhu. Pronađite svoj način da svijet učinite boljim mjestom kroz svoju svakodnevnu rutinu. Kad se nasmiješite neznancu, ostavljate puno dublji utjecaj na svijet nego što mislite. Kad osjetite anksioznost, udahnite i sjetite se da upravo sada ispunjavate svoju svrhu. Čak i ako se ne odvija onako kako želite, zapamtite da je svaki trenutak upravo takav kakav treba biti. Pokušajte otkriti ko ste pored svojih ideala. Vi ste višedimenzionalno biće. Šta leži u vama koji čekate da budete otkriveni?

5 – NEZAVISNOST
Život – Vi ste duboki mislilac koji voli učiti, čitati i biti sam sa svojim mislima. Žudite za usamljenošću. Iskoristite svaki trenutak za duboku razmišljanje. Možete uroniti u misli čak i u sobi punoj ljudi. Nisi privlačan za izlaske i aktivnosti za koje je potrebno puno energije ili upoznavanje novih ljudi. Volite piti kafu i jednostavno promatrate svijet oko sebe.

Volite lijepe stvari poput umjetnosti, muzike, dobrog vina i dobre knjige. Možete provoditi sate i sate u knjižari ili knjižnici. Uživate u snimanju ili dokumentovanju svojih zapažanja i nalaza.

Karijera – Morate učiniti nešto što je povezano sa istraživanjem, proučavanjem, analizama ili učenjem. Ne volite previše komunicirati s drugima, a vaša omiljena je tišina. Najbolje se osjećate kada vam je dopušteno da budete svoj šef. Nezavisni ste i sviđa vam se. Najbolja karijera za vas bio bi antički restaurator, profesor, istraživač, vrtlar, naučnik, umjetnik ili web programer koji radi od kuće.

Veze – idu na živce ljudima koji traže pažnju. Radije razgovarate o idejama i konceptima, nego o emocijama. Svoje emocije izražavate metaforama, koje većina ljudi često ne razumije. Izuzetno ste odani i velikodušni prema svojim prijateljima i voljenima. U partneru tražite nekoga ko će vam dati prostora i vremena da budete sami. Ako vas neko natjera da podijelite svoja osjećaja s njim kad niste raspoloženi, zatvorite i otiđite.

Savjet – u redu je ostaviti vremena i prostora da vas ljudi upoznaju. U redu je imati jasno definirane granice, ali budite oprezni da potpuno ne isključite druge ljude

7 – OSIGURNOST
Život – Vaš život je kao novčić. Sve je 50/50. Često se osjećate nevidljivo, ali duboko u sebi želite da vas vide! Dosta vam se skriva u senkama, želite da postanete poznati. Žudite za visokim položajem na kojem ćete moći zasjati i osjećati se voljeno i obožavano. Ali neće sve što dovodi do statusa zvijezda donijeti ispunjenje i usrećiti vas.

Lako se zavesti u mišljenja drugih ljudi i promijeniti se poput kameleona kako bi se uklopio u bilo koju situaciju. Duboko u vama čezne za prihvaćanjem i prepoznavanjem. Često imate osjećaj da ste omamljeni i niste sigurni u većinu stvari koje vam prolaze kroz glavu.

Karijera – Iako želite da vas vide, radit ćete samo ono u čemu se osjećate dobro. Iako kažete da želite uspjeti, niste sigurni, ne možete se prisiliti da učinite ono što je potrebno da biste postigli cilj koji ste postavili. Imate veliki strah od neuspjeha koji će vas ometati ili gurnuti predaleko da se ne biste suočili sa njim. Žudite za postignućem jer se zbog toga osjećate posebno. U svemu tražite potvrdu i tek tada se osjećate dobro. Privlače vas sve što je povezano sa reflektorima. Javni govornik, plesač, pjevač, glumac, TV osoba … gdje god postoji pozornica, želite biti na njoj.

Odnosi – Budući da se osjećate ranjivo, nikome se ne otvarate previše. Želite zadržati dojam da je sve pod kontrolom. Kad vam neko ponudi savjet, znate kako to shvatiti kao napad ili kritiku. Izbjegavate bilo kakve sukobe i radije biste nekoga iz svog života isključili nego se suočili s njima. Skloni ste kontroliranju ili preigravanju svojih ljubavnih partnera. Možete biti egocentrični i sebični i ostaviti malo prostora za želje i želje i želje i želje prijatelja ili ljubavnika.

Savjet – imate krhki ego koji proizlazi iz straha od odbacivanja. Znate biti sebični i kontrolirati druge. Sjajna pitanja koja ćete sebi postaviti su … Ko sam ja zapravo? Šta ja zapravo želim? Pokušajte otkriti svoj pravi identitet umjesto da budete samo ono što mislite da trebate biti kako bi vas drugi voljeli i prihvatili. Razmislite o ideji da ono što stvarno želite možda nije povezano sa slavom. Čak i dok ovo budete čitali, teško ćete prihvatiti ovaj savjet.

8 – PATNJA
Život – Vi ste pravi Samarijanac – potrebe drugih uvijek su na prvom mjestu. Dajete sve što imate drugima kako bi postigli svoje ciljeve i živjeli svoj život najbolje što mogu. Često znate pretjerati i iscrpiti se. Uvijek žrtvujete sebe i svoje zdravlje za druge. Imate veliko srce i želite pomoći slabima. Vjerovatno smatrate da je novac oblik korupcije. Potpuno ste zaokupljeni potrebama drugih.

Karijera – Privučeni ste u bilo kojoj karijeri u kojoj postoji segment pomaganja drugima. Ne volite korporativne institucije. Vjerovatno ste negdje otputovali kako biste pomogli bolesnima i bolesnima. Što god učinite, želite pomoći onima koji sebi ne mogu pomoći. Dajete 100% sebe i svoje resurse za pomoć drugima.

Odnosi – Sjajni ste i odani prijatelj koji su uvijek dostupni drugima. Slušaš i pomažeš kad god možeš. Zabavni ste i povučeni, ali branit ćete svoje prijatelje i odmah govoriti ako primijetite neku nepravdu. U romantičnoj vezi ste toliko saosećajni da znate kako zanemariti svoje potrebe, jer želite udovoljiti partneru.

Savjet – u životu morate pronaći ravnotežu! Primanje je u redu kao i davanje. Naučite da primate i prihvaćate pomoć kada vam je neko ponudi. Ne dozvolite sebi da dođete do točke potpune iscrpljenosti. Ovo vas dovodi u rizik, što je kontraproduktivno.

9 – ZNANJE
Život – U potrazi za avanturama, spremna za putovanje čim se ukaže prilika. Isprobaćete sve, a zatim prepričavati svoje nevjerovatne avanture. Volite živjeti na rubu, upoznavati nove ljude, otkrivati ​​nova mjesta i osjećati se slobodno. Imate snažnu volju koja prirodno inspirira druge.

Karijera – Budući da stalno rastete i učite, imat ćete mnogo ispunjavajućih karijera tokom života. Karijere koje odaberete odražavaju životni nagon i potrebu za slobodom. Bili biste sjajan poduzetnik, avanturistički turistički vodič ili putopisac. Vi ste prirodni vođa.

Odnosi – Vi ste velikodušni prijatelj i ljubavnik. Sve što budete koristili ćete za pomoć drugima. Znate kako biti uvredljivo iskren i kratkovidan; ako netko pređe granicu, pobrinut će se da to sazna. Ne podnosite gluposti i ne volite uljepšavati stvari, imate privlačnu, intrigantnu i zanimljivu ličnost. Ljudi te vole. U romantičnoj vezi ste velikodušni, otvorenog uma i ne možete sakriti svoje osjećaje. Vaša lozinka je: ili sve ili ništa.

Savjet – Kad nešto želite, morate biti strpljivi. Znajte da se sve događa u savršeno vrijeme. Možete željno sabotirati svoje napore.

10 – ADRENALINE
Život – Vi ste ovisnik o adrenalinu rođenom sa željom da skačete sa litica, lovite automobile, plivate s morskim psima ili skačete padobranom. Imate izrazitu i snažnu ličnost. Vi ste prirodni vođa, vizionar i imate bogatstvo energije. Uvijek ćete odabrati avanturu umjesto ponavljajućih dnevnih aktivnosti.

Karijera – Jasno vam je potrebna karijera u kojoj nećete sjediti za stolom ili stajati. Vi ste vođa koji voli nadahnuti druge ljude da ispune svoj potencijal. Bili biste sjajni liječnik, internetski poduzetnik, trgovac, fitnes guru ili bilo koji vođa.

Odnosi – Uvijek ste srce stranke, glasno i otvoreno. Društveni ste i lako se sprijateljite. Kad su u pitanju odnosi, znate biti egocentrični i ne shvaćate da možda gušite nekoga ko nije toliko otvoren kao vi. U ljubavi često previdite tuđe osjećaje. Vrlo ste strastveni, ali ne uvijek dovoljno saosećajni. Dovedite to dvoje u ravnotežu.

Savjet – pokušajte primijetiti kako se drugi osjećaju. Bilo bi korisno ako biste primijenili mekši pristup prilikom komuniciranja svojih ideja i želja. Primijetit ćete da će ljudi oko vas biti mnogo prijemčiviji i otvoreniji. Pokušajte inspirirati druge umjesto da namećete svoj plan i program. Slušaj još. Uvek će vam koristiti.

11 – Frustracija
Život – Tvoja glava mnogo radi. Možete lako doći u dosadu, frustraciju ili ogorčenost. Živite u prošlosti i žalite za stvarima koje se jednostavno ne mogu promijeniti. Osjećate da su vaše najbolje godine znatno iza vas.

Karijera – imate osjećaj da je svaki posao koji uhvate besmislen i neinspirativan. Uprkos brojnim veštinama, osećate da ne možete da se probijete u polju gde ste vešti. Više niste sigurni u ono što stvarno želite raditi. Ali sigurno osjećate da zaslužujete neki posao bolji od onog koji trenutno radite.

Odnosi – Iako imate dobre prijatelje, često imate osjećaj da su vas prijatelji razočarali ili izdali. Uprkos lijepim zajedničkim trenucima, duboko u sebi osjećate da su ljudi sebični i da im je stalo samo do sebe. Ako ste u ljubavnoj vezi, najvjerovatnije osjećate duboko nezadovoljstvo i mislite da vas partner više zanima od vas ili da ga uopće ne zanima. Kad s nekim izađete, vaš maksimalni domet je dva izlaza.

Savjet – Prepustite se prošlosti, jer ona ne kontrolira vašu budućnost. Odlučite kakav život želite živjeti … umjesto da trošite energiju žudeći za drugačijim scenarijem. Počnite se baviti aktivnostima koje će vam donijeti radost. Pohađajte časove joge ili plesa ili idite na plažu. Hej – počnite se veseliti jednom! Tada će se tek tada stvari mijenjati. Umjesto da se buni zbog toga što nije u redu, počnite maštati o budućnosti koja bi vas usrećila.

12 – ODGOVORNOST
Život – Vi ste vrlo srećna osoba vesele prirode. Ipak, nosite određenu količinu težine i tjeskobe duboko u sebi. Na svojim ramenima osjećate težinu koju prekrivate lijepim stvarima. Vi preuzimate toliko odgovornosti, posebno kada su u pitanju prijatelji i porodica. Volite rješavati probleme. Stvoreni ste za slušanje problema drugih ljudi i pronalazak rešenja. Morate biti sigurni da vas nitko ne iskorištava jer su mnogi privučeni vašom ‘fix’ energijom.

Karijera – Privlačite se da pomažete drugima. Ova duboka potreba vodi vas i vodi do karijere u filozofiji, psihologiji, socijalnom radu, mjestu izvršnog asistenta, bibliotekara, upravitelja, osobnog ili financijskog savjetnika.

Odnosi – Sjajan ste prijatelj i volite se smijati i zabavljati. Ljude privlači vaša dobra priroda i nježno srce. Više volite manju grupu bliskih prijatelja nego veliku grupu prijatelja tulumarenja. Često vas privlače partneri koji nisu tako jaki kao vi. Volite osjećati da ste potrebni i pomažete drugima da postignu svoje ciljeve.

Često se nađete u “projektnom odnosu”. Ova vrsta odnosa je obično jednostrana, a dajete više nego što primate. Iako se ovakva veza u početku može činiti ok, ponekad će potrajati i svoj danak. U vašoj ljubavnoj vezi treba postojati ravnoteža, kao i u svakoj vezi u koju stupite. Jednako ste važni kao i svi ostali.

Savjet – Treba se zapitati želite li pomoći gotovo svima. Ako vam pomoć daje osjećaj mira i svrhe … osjećate li se uvijek tako? Ljudi će vas voljeti bez obzira na sve. Trebate se zaštititi i ponekad reći NE. I u redu je imati snažnog partnera koji vam ponekad pruža ljubav i podršku. Prihvaćanje pomoći drugih ne znači da ste slabi.

Sve više i više ljudi ima PVC stolariju u svom domu. Za razliku od drvenih, oni zadržavaju toplinu puno bolje i lakše se prilagođavaju. Ali često, kada instaliraju, majstori odlaze u žurbi, zaboravljajući spomenuti nešto veoma važno.

Evo dvije osnovne stvari o PVC prozorima koje će vam sigurno donijeti korist ove zime:

Svi prozori trebaju biti podmazani.

 

Da, jednostavno je, ali nije poznato. Kad ručka ili mehanizmi počnu škljocati, rade loše i ne dišu dobro, većina zove majstora. Međutim, ovaj problem lako možete riješiti sami.

Metalni dijelovi, kao što su šarke, brave i sustavi za zaključavanje, ručke itd. Održavaju se čišćenjem i podmazivanjem s vremena na vrijeme. Najmanje jednom godišnje potrebno je mazati uljem sve pokretne dijelove prozora.

Podmazivanje se vrši posebnim mazivim uljem. Ali može se poslužiti i sa običnim suncokretovim uljem. Prozori će vam dodati dugoročnu jednostavnost upotrebe i besprijekoran rad.

U različitim sezonama trebalo bi menjati “mod” na prozorima.

FOTO: ILUSTRACIJA

Također treba imati na umu da bi u jesen prozore i balkonska vrata trebalo postaviti na “zimski režim”, a u proljeće – na ljeto. Vrlo je jednostavno, a ovdje nisu potrebni nikakvi majstori.

FOTO: ILUSTRACIJA

 

Kako prilagoditi PVC prozore i balkonska vrata u “zimski režim”

Otvorite prozor (ili balkon) krilo i pronađite mehanizam za zatvaranje.

Da biste pripremili prozore i vrata za zimu, podesite vijak na bočnoj strani poluge pomoću Alen ključa (4). Zavijte vijak koji se nalazi sa bočne strane šarke. Kod okretanja ključa vijak se kreće u odnosu na svoju osovinu, regulirajući potisak okvira i pritisak.

Najčešće se ostavljaju u “standardnom režimu” prilikom postavljanja prozora.

Da biste saznali u kakvom su stanju trenutno vaši prozori (i balkonska vrata), jednostavno stisnite list papira pomoću krila prozora. Ako to lako možete ukloniti – vaši prozori su u “ljetnom režimu”. Ako ne možete da ga izvadite, a da ne istrgnete – to znači da su zimi.

Zašto ne možemo ostaviti svoje prozore u “zimskom režimu” u svim godišnjim dobima?

To možete učiniti, ali uskoro ćete biti prinuđeni da mijenjate prozore. U zimskom režimu opterećenja guma znatno se povećavaju. Ako stalno otvaramo i zatvaramo prozor, kao što to radimo kada je vani toplo, guma će se brzo istrošiti. A da biste ga pravilno zamijenili, morate pozvati majstora.

Nastavi da čitaš...

Hurms se smatra najzdravijim voćem koje je obogaćeno različitim vrstama ljekovitih supstanci.

Oni su odličan izvor prirodnih vlakana koja imaju značajan uticaj na naše tijelo.

Prirodni šećer koji se nalazi u hurmija savršena je alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju glad.

Po svom sastavu, hurme su pravi prirodni multivitaminski stol koji mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka, gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti ozljedama.

Odličan izvor gvožđa

Anemični bolesnici trebali bi jesti što više Hurmija jer su odličan izvor željeza. 100 gr hurmi sadrži oko 0,90 gvožđa, što je oko 11% preporučene dnevne vrijednosti. Gvožđe, kao deo hemoglobina unutar crvenih krvnih zrnaca, određuje sposobnost nošenja kiseonika u krvi. Najveću potrebu za željezom imaju djeca u pubertetu i trudnice.

Vitamini za oči

Zbog toga što sadrže lutein i zeaksantin, hurme se nazivaju vitaminima za oči. Lutein i zeaksantin posebno su važni za mrežnicu i makulu oka jer podržavaju stanice epitela za dobar vid i mogu spriječiti oštećenje makule, koje nastaje u starosti. Stoga, ako želite održati dobar vid, trebali biste jesti što više štete.

Reguliše telesnu težinu

Zbog visokog sadržaja hranjivih sastojaka, štete kod ljudi izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak kilograma. Ako uzimate kvržicu na prazan stomak, on će regulisati creva i dati telu potreban šećer. Uragani nemaju holesterol, ali oni imaju puno šećera, tako da možete dobiti na težini od predoziranja. Kilo kilograma sadrži blizu 3.000 kalorija, što je minimalna dnevna potreba za osobu koja je aktivna cijeli dan.

Snižava holesterol

Hurme imaju sposobnost smanjenja razine LDL neželjenog kolesterola u tijelu. Zbog toga je ovo odlična hrana za ljude s visokim kolesterolom, što uzrokuje masne naslage u arterijama koje dovode do ugrušaka krvi i drugih bolesti srca.

Jačanje srca

Ljudi sa slabim srcem mogu koristiti ovo nevjerovatno voće. Tokom noći, potopite sjeme sjemenkama u vodi. Ujutro uklonite sjemenke hurmi, samljejte ih u blenderu zajedno s vodom u kojoj su stajali preko noći. Uzimajte ovaj lijek nekoliko puta dnevno kako biste pomogli jačanju srca.

Hrana za mozak

Uragani sadrže fosfor, a on igra važnu ulogu kao hrana za mozak. Iz tog razloga se preporučuju žurbe u ishrani osoba koje se bave intelektualnim radom.

Energetski stimulans

Hurme su izvrstan pojačivač energije jer sadrže prirodne šećere poput glukoze, saharoze i fruktoze. Najviše energije možete dobiti iz štetnosti ako ih pomiješate sa mlijekom.

Ovaj hranjivi obrok ima jako malo kalorija i puno energetske vrijednosti.

Povećava seksualnu izdržljivost

Šaka Hurmija namočite u kozje mlijeko i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro pomiješajte sa mlijekom, dodajte med i kardamom (vrsta začina) i popijte. Ovaj sirup mogu konzumirati osobe oba spola jer jača organizam i povećava nivo energije.

Idealno za hranu na post

Zanimljivo je da čak i liječnici savjetuju pacijentima liječenima da postiju prekid posta s prirodnim voćem i vodenim šećerom. Budući da znamo da žurbe sadrže veliki postotak šećera koji se može apsorbirati, tada nam je jasno da su užurbe i voda najbolja hrana za post.

Jača caklinu zuba

Hurms sadrži fluor, koji je neophodan mineral u borbi protiv karijesa, jer sprječava daljnje propadanje zuba. Maloj bebi čiji zubi narastu kako bi je sisao mogao je zadati eha. Tako ćete smanjiti bol u bebinim desni.

Vjeruje se da uragani djeluju u liječenju raka što dolazi zbog elementa selena u uraganima. Uragani su dobri za liječenje jetre i čišćenje organizma od toksičnih tvari.

Uzimanje soka od hurmi pomaže u liječenju grlobolje, različitih vrsta groznice i prehlade. Minđuše su takođe odličan lijek za alkoholne tegobe. Spremite svoje zdravlje hurmi.

Ako biste pojeli samo šest unce, unijeli biste u organizam oko 80 mg magnezijuma, što je važno kada je u pitanju očuvanje krvnih žila i njihovo širenje.

Nastavi da čitaš...

Mnogi se žale na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa i vratu.

Ovi problemi mogu nastati zbog različitih faktora, ali uglavnom zbog nepravilnog i lošeg života.

Ljudi koji imaju ove bolove nisu u mogućnosti izvršavati dnevne zadatke koji su im ranije bili lakši i koje su obavljali bez ikakvog napora.

Bol se može pojaviti kod oba spola, ali uglavnom se javlja lumbalna bol koja uzrokuje brzi reumatski napad.

Sve bolesti koje se smatraju degenerativnim reumatizmom ne mogu se u potpunosti izlečiti, ali ako počnete uzimati adekvatne lekove i započeti fizikalne terapije, onda postoji dobra šansa da ga usporite.

Ne samo da pogođeni ljudi osjećaju bol, već imaju i problem sa pojavom oteklina na tom dijelu tijela, pa vam savjetujemo da počnete koristiti alternativne metode koje će imati pozitivan učinak.

Potrebni sastojci:

200 grama meda
40 grama sjemenki bundeve
8 kašika lanenih semenki
3 kašike grožđica

priprema:

Sve sastojke stavite u blender i promiješajte. Homogena mješavina koju dobijete može se odmah konzumirati.

Lijek uzimate dva puta dnevno, najbolje ujutro i uveče, po jednu kašiku.

Nastavi da čitaš...

Ništa ga nije spriječilo da ostvari svoj najveći san – postati glumac i reći da će živjeti onoliko koliko mu treba pozorište.

 

Vlastimir Vlasta Velisavljević je jugoslovenski i srpski glumački, filmski i televizijski glumac. Rođen je 28. jula 1926. godine u Beogradu. 40 godina je u braku s arhitektom Nadom Velisavljević, a iz braka s bivšom suprugom Boginjom ima kćer Dubravku.

Na sceni je preko 70 godina i za to vrijeme odigrao više od 350 uloga, zbog čega ga mnogi smatraju srpskom glumačkom legendom. Za svoje je djelo dobio brojne pohvale, a posljednje, i najdraže mu je, što je proglašen doživotnim počasnim članom Jugoslovenskog dramskog pozorišta (JDP), piše Biography.org.

Član je prve generacije studenata glume u Beogradu. Surađivao je s brojnim kazališnim, televizijskim i filmskim rediteljima, a njegove replike prepričavaju se među svim generacijama. Mlađi su ga upamtili po ulozi bake Nata u filmu Mala noćna muzika, a ljubitelji pozorišta za igranje predstave Buba u uhu više od 1.600 puta s kolegama na sceni JDP-a.

Djetinjstvo, Rhoda, kamp i Goli otok …

Vladin otac, Milan, porijeklom je iz Novog Bečeja, a kad je došao u Srbiju, njegovo prezime Velisavljev dodao je produžetak iq. Cijeli svoj život proveo je radeći kao kućni pomoćnik, dok mu je supruga bila domaćica. Vlasta je sa svojim prijateljima organizovao nastupe u dvorištu. Oni bi postavili zavjese na metalne konstrukcije za potresanje tepiha, što je za njih predstavljalo prizor. Otišao je da vidi operu Don Kihot sa poznatim ruskim basom Fjodorom Ivanovičem Šaljapinom sa majkom. U jednom intervjuu rekao je kako je susjeda s drugog sprata šivala odijelo specijalno za tu priliku, a da im je Šaljapin lično dao dvije karte. Bila su to mjesta tik do kraljevske lože. Svi su bili iznenađeni svojim prisustvom, a posebno odjećom koja nije bila primjerena za takav događaj.

 

foto: Kurir / Dragana Udovičić

S 12 godina počeo je glumiti u pozorištu Roda, pomoćnom pozorištu pozorišta Manež. Kompletni repertoar osmislila je Margita Gita Predić, kćerka Branislava Nušića. Igrao je kesten, Rist sportista i mnoge druge jednočinke uloge za djecu. Pripremali su predstavu Put oko svijeta, koju je Nušić napisao 1910. godine. Na dan premijere umro je srpski glumac i komičar, tako da je predstava odložena.

Vlasti podsjećaju da je cijelo pozorište prekriveno crnim platnima i da su svi jako tužni zbog Nušićevog odlaska. Pozorište je delovalo do nemačke okupacije Beograda. Pozdravio je početak Drugog svjetskog rata sa porodicom u Beogradu. On i njegovi prijatelji Mile Vražić i Nemanja Marković krali su jabuke iz vagona koje su Nemci slali svojim vojnicima na Istočni front tokom gladi. Jabuke bi probijali kroz rešetke s velikim iglama i kupovali ih u vreće, a zatim ih prodavali Beograđanima. Dok ih Nemci nisu zarobili.

Drugovi su se izvukli, a Vlasta je u 17 godina internirana u koncentracioni logor Dortmund Herde u Njemačkoj. Budući da je bio mlad i zdrav, nisu ga smještali u plinsku komoru, već je svaki dan bio u radnom kampu. Upoznao je gospodara Bergmana čiji je sin umro na frontu, s kojim se brzo sprijateljio. Doneo mu je ručak koji će mu podijeliti Vlasta, odveo ga u kuću i na kraju mu pomogao da pobjegne iz logora 1944. godine. Dao mu je njemački prolaz uz pomoć kojeg se preko NDH vratio u Beograd.

Doživeo je bombardovanje, gladovanje i siromaštvo u glavnom gradu Srbije i konačno svedočio oslobađanju grada u oktobru 1944. godine. Na kraju rata su on, Vražić i Marković pokušali pobjeći u Ameriku jer im se nije svidjelo sve što je slijedilo. Nije uspeo da pobegne, ali je uhapšen i odveden u zatvor smešten na beogradskoj Adi. Njegov otac molio je vlasti da ga puste na slobodu, što se na kraju i desilo. 1948. upisao se na Akademiju pozorišne umetnosti u Beogradu kod profesora Mate Miloševića. Njegovi pomoćnici bili su Miroslav Belović i Sofija Soja Jovanović. U tom prvom razredu novoosnovane Pozorišne akademije studirali su Oliver Marković, Vlastimir Duza Stojiljković, Olgica Stanisavljević, Maja Belović, Predrag Pepi Laković, Bosiljka Boci, Danica Acimac i drugi.

Jednom prilikom ispričao je kako ih je, zbog nepoznavanja književnosti i slikarstva, poslao na izložbu kako bi se upoznali sa radovima srpskih slikara. Priznaje da je i tada bilo vrlo teško i teško studirati glumu, ali da su brzo počeli igrati u pozorištu. Njegov otac nije bio najsrećniji kada mu je rekao šta želi učiniti, ali predomislio se kad ga je ugledao na pozornici. Bio je to vrlo emotivan trenutak, a Vlasta kaže da je nakon završetka predstave njegov otac plakao. Tada se družio sa slovenačkim Dušanom Majcenom, pukovnikom Jugoslovenske narodne armije (JNA) i šefom odeljenja na Višoj vojnoj akademiji. Maicen je bio staljinist, a pošto su ga u to vrijeme progonili, Vlasta, nevoljko izdajući, ponovo je završila u zatvoru. 1950. uhapšen je i odveden u zatvor na Banjici, odakle je prebačen na Golo ostrvo. Tamo je proveo tri godine.

 

Priznaje da mu nije bilo lako, ali da nije cijelu situaciju doživio baš tragično. Pokušao je ne razmišljati o sudbini koja ga je zadesila i rekao je da nikada nije vidio mržnju u sebi kod ljudi. Njegovi “dželati” su uvijek pronalazili izgovore za to i zašto rade ono što rade. Godine 1953. rehabilitovan je i vraćen u Beograd. Pa ipak, zbog njegove prošlosti, što mu nisu bila zatvorena samo vrata pozorišta u pozorištima, već su ga i spriječili da gleda predstave za koje je imao ulaznice.

 

Sjeća se kada je jednom prilikom od ulaznice dr Branka Vojinovića dobio kartu za igranje Dr. Menadžer ga je tada izbacio uprkos tome što je imao kartu. Kazališna karijera Kroz mostarsku obitelj Sain upoznao je učitelja i velikog zaljubljenika u glumu, Safeta Cišića, koji ga je gledao kako igra u Klubu pisaca. Na njegov poziv stigao je u Mostar gdje je u to vrijeme bila velika glumačka škola i odlično kazalište. Sastao se i s Džemalom Bijedićem, gradonačelnikom Mostara i predsjednikom Saveznog izvršnog vijeća. Iako je Beograd prošlosti bio “obeležen”, u Bijeljini mu niko nije smio dirati, zbog Bijedića.

foto: Kurir / Stefan Jokić

Sljedećih nekoliko godina radio je u mostarskom pozorištu čiji je umjetnički direktor tada bio pjesnik Skender Kulenović. U slobodno vrijeme odlazili su u ribolov, a u večernjim satima družili se u kafani sa slikarom Mirkom Kujačićem. Nakon četiri godine provedena u Mostaru, odlučio se preseliti u Tuzlu, čije je pozorište tada tražilo nove glumce. Surađivao je s rediteljem Dejanom Mijacom i drugim poznatim glumcima. Nakon tri sezone, u Tuzlu je stigao ansambl Beogradskog dramskog pozorišta, na kojem su svirali gotovo svi njegovi “klasici” – Oliver, Guza, Pepi i drugi. S njima je stigao i tadašnji upravnik pozorišta Predrag Dinulović.

 

Već naredne večeri Saja, majka Soje Jovanovića, pitala je Dinulovića zašto ne dozvoljavaju vlastima da se vrate u Beograd, na šta je on odgovorio da ga niko ne brani i da mu treba samo da podnese peticiju. To je i učinio i primljen je u BDP.

 

Jedna od prvih predstava u kojoj je igrao bila je Nušićeva Autobiografija, režisera Nebojše Komadine. Sa Zoranom Radmilovićem, Žikom Milenkovićem, Duškom Pocekom, Miodragom Popovićem i Olgicom Stanisavljević igrao je u Komadinovom Hamletu, što nije išlo najbolje. Emisija je jedva dočekala svoj peti nastup, pa je skinut sa repertoara.

 

Njegov nemirni duh zatim ga je odveo u Rusiju, što je značilo i kraj njegovog angažmana u BDP-u. Po povratku u Beograd, Bojan Stupica ga je pozvao da igra u Jugoslovenskom dramskom pozorištu. Vlasta se tada pridružila Bojanovim bebama “, mladom glumcu kojeg je Stupica igrao u sezoni 1968/1969. doveden u JDP.

 

To su Milan Gutović, Gojko Šantić, Branko Cveić, Mirjana Vukojčić, Svetlana Bojković, Ivan Bekjarev, Tanasi Uzunović, Josif Tatić, Dušan Đurić, Đurđija Cvetić i Branko Cveić. Od tada igrao je stotine uloga u predstavama u JDP-u i drugim beogradskim pozorištima. Jedan od najdugovječnijih bio je Fadeov Beetle in the Ear u kojem je igrao sa Nikolom Šimićem, Radom Đuričinom i Brankom Petrićem. Predstava je premijerno izvedena 1971, a potom je odigrana tisuću i sedam stotina puta, a svaki put je bila rasprodana.

Posvećenost i ljubav prema njihovom radu svjedoči činjenica da su predstavu glumci „držali u životu“ tokom cijelog tog vremena. Kako piše na web stranici JPD-a, kad bi kostimi bili rasparani, glumci bi donosili svoje stvari. Kad se dekor raspao, Nikola Simić je sam pronašao novac kako bi ga obnovio, a kada pozorište nije moglo da obilježi 1.500 predstava, pokojni glumac privatno je organizovao proslavu u tu čast. Predstava je dio repertoara već više od 40 godina. Vlasta, Branka i Rada nastavile su igrati svoje uloge, a ostale su preuzeli mladi glumci iz JDP-a.

 

Pored Jugoslovenskog dramskog pozorišta, Velisavljević je igrao i u BDP-u, Ateljeu 212, Pozorištu na Terazijama, Pozorištu Zvezdara i drugima. Međutim, često je igrao sporedne uloge u Beogradu, zbog svoje prošlosti. U drugim gradovima to nije bilo tako. Ipak, tvrdi da nema velikih i malih uloga, već samo veliki i mali glumci. Igrao je u predstavama Hamlet, Bolesni pacijent, Sumnjivo lice, Ne hodajte goli, Hitleru i Hitleru i drugima. Jedina uloga koju je odbio bila je ona u predstavi Balkanski špijun, koja tvrdi da je licemjerno da se komunizam sada predstavlja u tako lošem svjetlu.

 

U aprilu 2018. Vlasta Velisavljević postala je doživotna počasna članica Jugoslovenskog dramskog pozorišta. Iako je dosad primio niz nagrada za životno djelo, smatra se da je posljednji uspjeh ove posljednje velike nagrade. Kaže da će igrati dokle god može i da ne bi mogao drugačije. Smatra da “trenutak kada mu pozorište više nije potrebno, više neće živjeti”, i dodaje da život bez pozorišta nije život za njega.

Filmska i televizijska karijera

 

Vlasta je u dosadašnjoj karijeri glumila u 45 dugometražnih filmova, 61 televizijskom filmu i 56 serija. Na filmu se prvi put pojavio 14. jula 1959. godine u ratnoj drami “Noći i jutro”, u režiji Pjera Majhrovskog, a scenarij Meša Selimović. Tri godine kasnije glumio je u televizijskom filmu Tri priče o Jeffu ​​Petersu. To je komedija u režiji Aleksandra Đorđevića i scenarij Novaka Novaka. Glavne uloge tumačili su Miodrag Petrović Čkalja, Predrag Laković i Zoran Longinović. Iste godine snimio je filmove Heroji dana i Medaljon sa tri srca, a sljedeće je, 1963. godine, glumio u komediji Slavoljuba Stefanovića Ravasija pod nazivom Krokodilske kožne cipele.

 

Od 1964. igrao je epizodne uloge u serijama Pismo, pismo i prekršajni kodeks te u filmu Mali koncert za suze i gitaru te igrani film Oko svijeta po drami Branislava Nušića. U filmskoj adaptaciji romana Branka Ćopića Orlovi ranog ljeta 1966. Vlasta je glumila oca jednog od glavnih likova, Lazara Mačka. U narednim godinama (i decenijama) igrao je u brojnim serijama i filmovima, kojih su se mnogi najviše sjećali po ulogama u serijama Pozorište u kući, Bolji život, Jagode iz grla, Otvorena vrata i mnogim, mnogim drugima.

 

Pored glume, velika strast Vlasta je i ribolov. Kaže da je lovio na gotovo svim rijekama koje se ulivaju u bivšu Jugoslaviju. Također voli životinje i u šali kaže da ima neostvarenu želju postati džez pjevač.

Nastavi da čitaš...

MoŽda vam se svidi...